Boala ficatului gras non-alcoolic, este o tulburare metabolică care duce la o acumulare neobișnuită de grăsime în interiorul celulelor hepatice (ficatului).
Vorbind pentru TheHealthSite.com, un medic a spus că boala ficatului gras non-alcoolic este strâns legată de problema rezistenței la insulină din organism. Această problemă de sănătate poate duce, de asemenea, la diabetul de tip 2, care, dacă nu este gestionat bine, la timp, poate duce de fapt la complicații grave de sănătate care pot afecta în mod major sistemul nervos, renal și cardiovascular. Una dintre cele mai severe forme de boală a ficatului gras, numită NASH provoacă inflamație hepatică și poate evolua spre ciroză și insuficiență hepatică.
Unele dintre probleme de sănătate pe care le mai poate provoca boala de ficat gras sunt apneea în somn, oboseala extremă, reducerea abilităților cognitive etc. Factorii care contribuie la boala ficatului gras sunt:
- Obezitatea;
- Diabetul de tip 2
- Rezistenta la insulina
- Tensiune arterială crescută
- Colesterol ridicat
- Niveluri ridicate de trigliceride
- Stres-ul
Care sunt simptomele ficatului gras?
Afecțiunea poate veni cu unele semne și simptome revelatoare. Iată o listă cu câteva dintre acele semne pe care nu ar trebui să le ignorați niciodată, iar detectarea în timp util a acestor semne te poate ajuta să te protejezi împotriva oricărui tip de complicații de sănătate.
Printre simptomele ficatului gras se numără:
- durere abdominală
- greaţă
- pierderea poftei de mâncare
- pierdere în greutate inexplicabilă.
- pielea gălbuie și albul ochilor
- umflarea ochilor și cearcănele
- încrețirea în jurul ochilor și colțurilor gurii
- oboseală extremă
- abdomen și picioare umflate
- slăbiciune
- dezvoltarea sau agravarea acneei existente.
- subțierea inexplicabilă a părului facial, în special sprâncenele
- roșeața și înroșirea obrajilor
- umflarea feței
- apariția venelor de păianjen pe față – în cazul paciențiilor cu leziuni hepatice severe
Cum să păstrezi ficatul sănătos
Trebuie să realizezi că detoxifierea adecvată și dieta sunt importante pentru a menține ficatul sănătos și fericit. Unele dintre celelalte sfaturi pentru a proteja ficatul de a suferi complicații sunt:
- urmează o dietă simplă și mai puțin uleioasă/picantă;
- bea multe lichide;
- evită fumatul;
- evită consumul excesiv de alcool;
- adaugă mai mult verde în dieta ta;
- ține-ți greutatea sub control;
- gestionează -ți nivelul tensiunii arteriale;
- fă sport regulat